一、基础结构

class MyAdapter : RecyclerView.Adapter<MyVH>() {
    override fun onCreateViewHolder(parent: ViewGroup, viewType: Int): MyVH { ... }
    override fun onBindViewHolder(holder: MyVH, position: Int) { ... }
    override fun getItemCount() = data.size
}

二、DiffUtil 局部刷新

val diff = DiffUtil.calculateDiff(callback)
adapter.submitList(newList)

三、性能优化关键点

• setHasFixedSize(true)
• 避免嵌套过深布局
• 合理使用 RecyclerView.RecycledViewPool

四、图片加载优化

• 缩略图占位 → 滚动更顺滑
• 列表中避免同步解码大图

结论

列表体验决定用户留存，RecyclerView 优化是 Android 性能必修课。